Medisch fitness

Fysio Centrum Zaanland biedt naast de reguliere Fysiotherapiebehandelingen en verschillende groepsbehandelingen ook Medisch Fitness aan. Medisch Fitness is een training in een groep aan de hand van een specifiek op uw doel afgestemd schema. Naast fitnessoefeningen kan het ook bestaan uit grondoefeningen, rekoefeningen of een groepsactiviteit zoals kracht-, lenigheid- of stabiliteitsoefeningen. Zelfs een sport-spelvorm als volleybal of badminton behoort tot de mogelijkheden.

Medisch Fitness is bij uitstek geschikt voor eenieder die bij ons verder wil gaan met zijn oefeningen en zich (nog) niet thuis voelt in een sportschool. Of voor mensen die uitbehandeld zijn maar niet weten hoe zij hun verworven resultaten kunnen behouden of verder uitbreiden. Het is een stok achter de deur om uw oefeningen te doen, zeker als het hier thuis niet altijd van komt.

Het is mogelijk om te komen trainen op:

Maandag 18.00-19.00
Dinsdag 12.30-13.30
Woensdag 9.00-10.00/ 12.30-13.30/ 13.30-14.30
Donderdag 18.00-19.00
Vrijdag 16.00-17.00

Er is op deze tijden een fysiotherapeut aanwezig voor begeleiding en voor het stellen van vragen. Het trainingsschema wordt gecontroleerd en kan worden aangepast daar waar nodig.

De voorwaarde om deel te nemen is dat u bekend moet zijn bij ons en reeds fitnessoefeningen heeft uitgevoerd bij de fysiotherapiebehandelingen. Indien u niet bekend bent bij ons en met onze apparatuur dan is een intakegesprek nodig. Bij dit intakegesprek wordt uw doel van Medisch Fitness besproken en vastgelegd en worden een aantal oefeningen individueel doorgenomen. De kosten hiervan bedragen 25 euro.

De kosten voor het Medisch Fitness bedragen:

Halfjaarabonnement

€ 27,50 per maand, 1x trainen per week. (€ 165,-)

€ 47,50 per maand, 2x trainen per week. (€ 285,-)

€ 52,50 per maand, 3x trainen per week. (€ 315,-)

Voor vragen kunt u terecht bij Sacha Bruinenberg.

075-6502238