Totale heup prothese of totale knieprothese

(Welkom op de site van Fysio Centrum Zaanland.) Hier vindt u de filmpjes terug die u tijdens de informatiebijeenkomst heeft gezien, zodat u zich goed kunt voorbereiden op uw operatie. Mocht u nog vragen hebben over de inhoud van de filmpjes, maak dan een afspraak bij uw fysiotherapeut, deze kan de technieken die aan bod zijn gekomen persoonlijk met u doornemen.

Als u de operatiedatum weet, maak dan alvast een afspraak met uw fysiotherapeut voor een “aan huis” behandeling op de dag dat u thuiskomt (in principe de tweede dag na de operatie).

Hierbij nog een aantal adviezen voor u op een rijtje:

– Indien u een laag bed heeft overweeg dan klossen onder het bed te plaatsen om het bed te verhogen. Eventueel kan u ook een extra matras plaatsen op het bestaande matras. Klossen zijn te huur bij de thuiszorgwinkel.

– Heeft u geen toilet op de slaapverdieping, zorg dan voor een postoel of een urinaal.

– Bij een laag toilet biedt een toiletverhoger uitkomst, te huur of koop bij de thuiszorgwinkel.

– Een antisliptegel of matje in de douche. Een douchekruk of een plastic tuinstoel met leuningen kan in het begin handig zijn zodat u kunt zitten.

– Zorg voor een goede stoel op hoogte met armleuningen.

– Zorg voor het traplopen dat de trapleuning voldoende houvast biedt.

– Haal losliggende snoeren, kleden en matjes weg.

– Koken kan de eerst weken soms moeilijk zijn. Denk daarom aan een maaltijdvoorziening. Maak dit van tevoren klaar en vries het in. Of gebruik kant en klaar maaltijden of een bezorgdienst.

– Regel eventueel hulp van familie, buren en/of vrienden voor huishouden, boodschappen e.d.

Succes met de voorbereidingen en tot ziens bij uw opname in het Zaans Medisch Centrum op de afdeling orthopedie.