Behandelingen

Revalidatie na nieuwe heup of knie

Per jaar krijgen 25.000 mensen in Nederland een nieuwe heup, en 18.000 mensen een nieuwe knie. Voor veel mensen is dit een groot succesverhaal. Van veel pijn en nauwelijks meer kunnen lopen terug naar een leven waar lopen en fietsen weer pijnloos zijn. Na de operatie bestaat de nabehandeling door de fysio Centrum Zaanland vooral uit het begeleiden van het natuurlijk herstelproces. Na een week of zes kan bijna iedereen weer gewoon lopen met hulp van een elleboogkruk. Na drie maanden is lopen en fietsen zonder hulpmiddelen vaak weer goed mogelijk.

Na een heup- of knie vervangende operatie in het Zaans Medisch Centrum zult u meestal aansluitend kort in Oostergouw revalideren.
De dag na uw operatie ziet u ons ook, wij zorgen ervoor dat u veilig uit bed komt, en dat u uw vertrouwen in uw lichaam weer terugvindt. De eerste stappen met een nieuwe knie of heup begeleiden wij. Daarna gaat u naar Oostergouw.
Indien u weer thuis bent, kunt u 2x per week verder revalideren bij Fysio Centrum Zaanland. Deze poliklinische revalidatie vindt, na een eerste individuele intake en instructie, plaats in groepsverband.
Twee Fysiotherapeuten begeleiden u gedurende 1 uur. De groep bestaat uit maximaal 8 personen. De revalidatie vindt plaats op dinsdagmiddag en vrijdagmiddag.

In overleg met de orthopeed is een behandelprotocol opgesteld. Dit behandelprotocol dient als een richtlijn voor u behandeling waardoor uw revalidatie nog beter verloopt.

Doel van knie- en heuprevalidatie

optimaal functioneren in Algemeen Dagelijks Leven en evt. sportsituatie.

Uw revalidatie bestaat uit:

  • Stabiliteit- en coördinatietraining
  • Spierversterken
  • Mobiliteitsverbetering (De bewegingsmogelijkheid van het gewricht normaliseren)
  • Voorbereiden op eventuele sportsituaties
  • Looptraining.

Bij de training wordt o.a. gebruik gemaakt van kracht- en trainingsapparatuur. Bent u nog niet klinisch behandeld ? Dan is de eerste behandeling om de klachten en mogelijkheden te inventariseren. Daarna wordt een individueel oefenprogramma met u opgesteld.